اخبار

نشانه های خاموش اضطراب پنهان | اضطراب چه تاثیری بر بردن دارد؟   امروز درباره نشانه های اضطراب پنهان صحبت میکنیم. علت بعضی کارها و وسواس های ممکن اسـت ناشی از اضطراب و استرس پنهانی باشد کـه در درون مان داریم، تشخیص اضطراب پنهان کار ساده ای نیست اما عللی …

روش های تولید هورمون های شادی آور در بدن | روش های خانگی   در اینبخش درباره روشهای تولید هورمونهای شادی آور در بدن صحبت میکنیم. روش هایی طبیعی و بدون هزینه برای تولید این هورمون ها وجود دارند کـه می‌توانید با اجرای آنها تا جاییکه می‌توانید از استرس، خشم …

روش های سریع برای بهبود سلامت جسمی بدون باشگاه رفتن   امروز روشهای سریع برای التیام سلامت جسمی بدون باشگاه رفتن را جمع آوری کرده ایم. خیلی ها بواسطه شغل خود یا موقعیتی کـه در آن قراردارند وقت باشگاه رفتن و ورزش کردن را ندارند، از خود می پرسید مگر …

عادت های رایج اشتباه که سلامت شما را تهدید می کنند   امروز بـه بررسی عادت های رایج اشتباه کـه باعث بـه خطر افتادن سلامتی میشوند، می‌پردازیم. یکسری عادات اشتباه مانند خوردن شیرینی زیاد یا نشستن غیر اصولی وجود دارند کـه از مضرات آن با خبریم اما عادت های روزانه …

بیوگرافی کامل لوکا مودریچ و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام   امروز بیوگرافی لوکا مودریچ ستاره باشگاه کهکشانی ها یعنی رئال مادرید و همچنین برنده توپ طلای امسال را جمع آوری کرده ایم. او ازدواج کرده و فرزند هم دارد، لوکا از کم حاشیه ترین بازیکنان فوتبال اسـت، البته همه …

بیوگرافی سید جلال حسینی و همسرش + حواشی خداحافظی او   در اینبخش بیوگرافی سید جلال حسینی بازیکن نامدار تیم باشگاهی پرسپولیس و همچنین تیم ملی را جمع آوری کرده ایم. او 10 آذر 97 از دنیای فوتبال خداحافظی کرد. او از محبوب ترین بازیکنان در ایران شناخته می‌شود، امروز …

علت زرد شدن دندان ها + روش درمان و جلوگیری از زرد شدن دندان   امروز بـه بررسی علت زرد شدن دندان ها می‌پردازیم. چرا دندان ها زرد می شوند؟ آیا این تغییر رنگ دندان نشانه وجود بیماری یا ناراحتی اسـت؟ از دلایل عمده زرد شدن دندان آسیب رسیدن بـه …

نشانه های کم آبی بدن و خطرات آن + راه های درمان کم آبی بدن   در اینبخش نشانه های کم آبی بدن و خطرات آن برای سلامتی را بررسی می کنیم. کم آبی بدن یا یا دهیدراسیون بیشتر در فصول گرم بـه وجود می‌آید اما انسان در فصل های سرد …

با نشانه های کمبود آهن و ویتامین C در بدن آشنا شوید  امروز با نشانه های کمبود آهن و همچنین ویتامین C در بدن آشنا می‌شویم. کمبود آهن موجب خستگی، رنگ پریدگی، کم خونی و سردردهای مزمن در بدن مـا می‌شود، ودر آن سو کمبود ویتامین C در بدن موجب: …

روش هایی موثر برای داشتن زندگی آرام | شکست دادن استرس   در اینبخش روش هایی موثر برای داشتن زندگی آرام و ایده آل را جمع آوری کرده ایم. همه ی مـا بـه نوعی درگیر استرس و فشار هستیم، البته بیشتر این فشارها تقصیر مـا نیست. دنیای مدرن اسـت و …